Ce matin, j'ai testé une recette trouvé sur une page Facebook diététique !!

Ingrédients:

- 50g de flocons d'avoine
- 1 oeuf
- 4 cuillères à soupe de lait végétal
- 1 cuillère à café de miel

Cuisson: 12 minutes à 200 degrés


Résultat: C'est excellent et consistant en restant bon pour la santé. A vous de tester !